今年は、紫色の食べ物に、はまっています。
春のビーツに始まり。
スーパーフードのマキベリー。
いまは、黒米。
 
黒米は、二丈黒米。

もともと赤米や黒米は、食文化の原点といわれ、生命力も高い。
なので、エネルギーが高い食べ物でもあるんです。



ハヤシライスを久しぶりに作りましたが、ハヤシライスにも合う~☺

おすすめです😃