東京 御茶ノ水 秋葉原 ハワイアンロミロミサロン＆スクール ホアピリ 加藤友紀です。
2024年始まりました。
ただ、心をえぐられるような出来事が立て続けに起こっていますね。
この機会に、少し、個人的な心情をつづってみたいと思います。
2023年、7月、私は母を亡くし、世界が灰色になってしまいました。
自分の軸を失ったような。
大切な何かが、私の中心からすっぽり抜けてしまったような。
何をしても気が晴れることはありませんでした。
たくさん泣いても、たくさん落ち込んでも、寂しさや会いたい気持ちが減ることはないのだということも、知りました。
”人生は、苦しい、空しい、最後は死”
特にどん底だった時に、ふと目に入った、スリランカ上座仏教のアルボムッレ・スマナサーラ長老の言葉です。
言葉だけ見ると、身も蓋もないように感じますがｗ
次にこう続きます。
「これが、人生において、誰も逃れようのない事実。ではあなたは、鬼の形相で過ごしますか？なるべく幸せなことを見つけてすごしますか？」
このような問いかけだったように記憶しています。
ロミロミの哲学にも助けられました。
ロミロミの教えで私が一番大切で一番難しいと考えているのが、
自分を大切にする
ということです。
色々学んでいくうちに、”自分”、”自我”という概念自体がないものだという気もしてきたのですが、それは今回はおいておいて…。
自分=今この瞬間感じているこの体や思考
とすると、過去や未来に、やみくもに目を向けないことが大切だということに気が付きます。
不安や悩みは、過去か未来にあるので。
今を大切にする。
一歩一歩、その時の自分が歩ける距離、歩ける速度で歩く。
必ず皆、同じところに行くんだから。
今、心や体が寒くて、辛くて、世界は灰色で、もうあちらに行きたい。
あちらの世界へ行ってしまった、あの人のもとへ行きたい。
そんな思いをしているどん底にいるあなた、大切な家族や仲間を亡くされたあなたへ。
どうか、温かいものが食べられますように。
どうか、身体が心地よく温かくなりますように。
今、この瞬間が、どうか、どうか、心地よいものでありますように。
心から祈ります。
初めての”母のいないお正月”を父と一緒に迎えるために、地元へ帰る道中の富士山。
いつ見ても、どんな時でも、美しいのです。