ご無沙汰しています
2月9日に練習を再開していたのですが、毎回雨や雪に悩まされていました
本日の練習メニュー
・アップ(入念に)
・縦ノック
(ピッチング)
・ティーバッティング
ミーティング
合宿の概要
春季リーグ戦の目標
今日は、個人的にはキャッチボールの精度が落ちていると感じました。
軸足の踏ん張りと、肩の動きが足りないと思いました。
明日は、長めのキャッチボールとボール回しで肩を作ることから始めたいと思います。
まずは、合宿に向けて感覚を取り戻しましょう
19日の練習メニュー
・アップ
・ボール回し
・縦ノック
・シートノック
・ティーバッティング
・ロンティー
・バント練&バント処理
再びティーバッティング
終了
今までのつけを取り戻します
本日の担当はサオリでした
