こんばんは
久々の更新となりますが、練習の状況をお知らせします
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・アップ
・ボール回し
・ノック
(サード･ショート)
2カゴ
･ティー
時間の許す限り
ボール回しは、一度流れが出来ると円滑に進むようになったと思います
ただ、最初はばらつきが大きいので、キャッチボールの段階で距離感をしっかりと掴みましょう
ティーは毎回欠かさずに行い、個人的には調子が戻りつつあると思います
今後は生きた球を芯で捉えられるよう、フリーバッティングを積極的に取り入れていきます。
ピッチャーも投げ込みをお願いします
併せて皆さん、自主練習期間は走って下さいね
本日の担当はサオリでした