治療抵抗性統合失調症の長女
再発をしてしまい
160日以上の入院を経て
退院しました
退院39日日目
今日はとても良いお天気
朝からワンちゃんのお散歩をして
長女と2人で
市の体育館のプログラムに参加
リフトアップリンパ45分
近頃は
溜まっていた有休を
少しずつ消化してます
働くということ
家事や娘のサポート
全てをこうでなければ
と思いがちの私の性格
あれやこれや考えすぎて
眠れないことも多くて
一度きりの人生
何が大切か
本当にそれは必要？？
と、自身に問いつつ
有休取ることすら
色々考えてしまいます
少しずつ変わらないと体がもたないなと、、
私の体あっての
娘の健康
だからこそ
40代最後の一年は
肩の力を抜いて
まーいっかー
今日1日楽しめるように！
を、心がけて