こんにちは
タヒチアンダンスHoa here itiです
昨年のクリスマス。
↓↓↓の店でクリスマス会
というか、
というか、いつもの飲み会を開催…笑
マッスル居酒屋『たんぱくしつ』
店名に惹かれました
職場の近くにあり、以前からちょーっと気になってたので視察。
お店の人たちがマッスル〜！を
想像していましたが、マッスル勢揃いってわけでもなく…
飲みに来てる人もフツーに仕事帰りの人たち。
クリスマス当日も全くのクリスマス感なし。
でしたが、料理はサイコーです
ダイエット中でも安心して飲みに行ける
というほど、ヘルシーメニューが揃っていて美味しい
馬肉、鶏胸肉の高たんぱく低カロリーの料理がメイン
唐揚げも皮なしです。
私の写真撮り方にセンスがないので…
スタッフの方の上腕二頭筋の凄さが全く伝わってませんが
筋肉の作り方を聞いたらとてもストイック。
ボクサー並みの食事制限して体を絞る減量期と食べて筋肉をつける増量期があって。
増量期の食事の内容がこれまた重要で。
ジャンキーな食べ物が大好物なのでとてもマネは出来ないですが、
今年は！
今年こそは！
ダイエットと少し身体を鍛えたいなーーなんて思っまーす
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