大好きな秋

皆様ごきげんよう

いかがお過ごしですか

私の住んでいるところはすっかり秋めいてエアコンがいらなくなってきました

秋は食欲、スポーツ、読書と本当に好きな季節です🌰

ステロイド治療を初めて1年経ち、今は8mgのプレドニンになりました。それに伴い体重も増加まー妊娠中と同じくらいの体重に

こんな甘くてはいけないとやっと気付き、

本日誕生日ということもありファスティングを数日前からしておりますいらない脂肪を落としリセットしたいと

子供からプレゼントを貰いとても嬉しかったです少ないお小遣いで買ってくれた気持ちが感謝です

そしていつも素敵なお花をありがとう

あなたの妻で幸せです

今年も後3ヶ月、まだ3ヶ月ある！やり残した事や、やらなきゃいけない事をやっていけたら良いですね

秋を楽しみ来る冬に備えましょうね

大丈夫大丈夫大丈夫

虫がいない？！

皆様ごきげんよう

いかがお過ごしですか

毎日茹だるような暑さですね

そんな中子供の夏休みを利用して🇸🇬へ行って参りました✨

とても綺麗な国です

虫が本当にいない国をあげて駆除に力をいれてるからですって。

類天疱瘡と虫嫌いの私にとってはとても有り難い

しかしながら物価が高い

食べ物などほとんど輸入だからなのでしょうねレタスが16シンガポール$なんて

地下鉄は安いのにな〜

休日はお菓子などを開き珈琲タイムにしようかな

皆様も暑い夏ですが自分のご機嫌をとりながらご自愛下さい

大丈夫❗大丈夫❗大丈夫

歩いた〜✨

皆様ごきげんよう

いかがお過ごしですか

本日、全国的に雨が凄かったですね

被害など大丈夫でしたか?

私は本日ずっと行きたかった長野県に来ておりますしかも一人でその理由に戸隠神社へ行きたかったからです

ま〜歩く歩くここまでとは思いませんでした

傘もレインコートも持っていったのですが、とても森林が心地よく、濡れながら歩かせていただきました。心が洗われたかしら

そしてずっと行きたかった一松亭に行きました。ま〜美味しいこと

有名なお蕎麦さんです。

お土産も買って帰りました。

本日の歩数は2万3000歩自己ベストです。

神社にも、お蕎麦屋さんにも、そして何より留守をしてくれてる家族に感謝

忙しい毎日ですが、こういう時間はとても大切ですね。とても良い旅になりました

皆様も季節柄どうか心身共に健康でいてくださいね

大丈夫❗大丈夫❗大丈夫❗