ごきげんよう
関西で5歳と12歳の子育てをしながら
女優&司会業&心理学講座講師として活動中!(趣味=夫)
アドラー心理学×潜在意識×脳の回路を繋ぎ直し、自分の本当の気持ちを知り、「自分にピッタリサイズの幸せ」がわかるようになります。
ASD&知的っ子の長男は支援があれば、より伸びるタイプ。息子も娘も意思が強いです!
支援級のことや一筋縄では行かない子育てを勇気づけで楽しく乗り切っています。
さあ、このテーマも最終章です
インナーチャイルドを探しに行くのは
今の自分にとって
「不都合な前提」
例)そもそも私って…
・頭が悪い
・何をやっても中途半端
・やりたいことがわからない
・自信がない
・人から好かれない
などなど
と思い始めたきっかけ探しにもなるし
どんな呪いの言葉を自分にかけているのかも見つけやすいので
その行為自体にはメリットもあります
ただ、やり方を間違えると
癒やすことが目的にすり替わって
永遠に癒やす対象を探しに行ってしまいがち。
癒やしたその先に
得たい目的があったはずなのに
人は手段に夢中になると
つい
本来の目的を忘れがちよね🤣
意外とガイドする人も
この辺りをわかってなくて
そうよね〜あなたは悪くないわ〜
のエンドレスループをやってる人もいます。
自分が悪いと思っていたけど
私
全然悪くないやん!
そうだよ
それなのに
可哀想よね〜
と
可哀想に戻るから
エンドレスループです
もう↑悲劇のヒロインをやらなくていい
と気づくことが大切
自分が悪いと思っていたけど
私
全然悪くないやん!
勘違いだったわ!
それなのに
悲劇のヒロインになってたわ
勘違いだったのに、ウケる
わ〜!
勘違いだったと
気づかず
だいぶ酔ってたな〜!と
ちょっと恥ずかしさすら感じたら
大成功です!
我に返ってます
目覚めるって
こういうこと
私はよく
悲劇のヒロインをやりがちなので
それに気づいたら
「さぶっ!」🤣
と愛情を込めて
自分に突っ込んでます😂
慰めるべきは
傷つけられた(と思っていた)
自分じゃなくて
そりゃあ!
このシチュエーションなら
勘違いしても仕方ないよ!
しゃ〜ないしゃ〜ない
逆にここまで長年
酔っ払っといて
よく気がついたよ!
すごいやん
って感じ?
さ、次、いこ
で、いいんですよ。
だって
そもそもなんのために
癒やしてたんだっけ?
そもそも
何のために
癒してるんだっけ?
自分に質問をし直して
私ったらかわいそう
私ったらダメ
という
悲劇のヒロインモードから脱出して
本来の目的地を目指してくださいね。
幸せになったほうが
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