昨日の フィットネスクラブ
センタジーのレッスンで 靴下を剥いだとき
かかと（ちょっと中央より）のところが 丸く あざになっているのを発見
かかとに あざなんて出来るの初めて
何か「カタイ」もんでも 踏んでたんと違う？
って「カタイ」もん 踏んでたら 痛いし 気づくやん❗️
昨日 かかとに何の違和感も感じてなかったし
もしかして 痛みを感じない身体になってきてる⁉️
「糖尿病」とか
そんなん 超ヤバいやん
糖質類や甘い物の取りすぎは十分自覚している
おりしも 今 糖尿病 予防教室 （全3回） 受講している
明後日は 2回目で ちょうど 糖尿病の専門医の先生が来られる
当初の目的は この回の 〜平安時代の貴族と糖尿病〜
という内容に惹かれて申し込んだ
ちゃんと聞いてこよう