暑い日が続いてますが、
こんな暑い日でも、
ランナーは走ります
むしろ、
「暑い事が“トレーニング”♪」
なので…
ただ、
暑さはやっぱり大敵で、
怖いのは“脱水症状”
宇宙人の中にも、
「友好的な宇宙人」はいますが、
「友好的な脱水症状」はない…
だから、
夏場のトレーニングは、
水分を携帯して走るのです
ミネラルウォーターの
中に入っているのは、
「アミノ酸クエン酸飲料」
マラソンの時はいつも、
給水所でのタイムロスを無くす為に、
飲料を携帯して走るのですが、
トレーニングで、
飲料を携帯して走るのは、
猛暑の時だけ、
こうして、
暑さで倒れて、
死んでしまわないよう、
注意しながら、
今日も、
走るのです…
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