きんぴらそぼろ

にんじん、ごぼう、さつまいものきんぴらに

鶏そぼろをプラス(^O^)

甘辛味が合う！

野菜もりもり

鶏、えのき、ごぼう、にんじん炊き込みごはん(^O^)

たまねぎ、にんじん、もやし、さつまいもの味噌汁)^0^(

豚挽き肉、もやし、キャベツ、豆腐、たまねぎ、にんじん、おから炒め(~0~)/

たっぷりヘルシー☆

味噌炒め

豚挽き肉、玉葱、にんじん、キャベツで(^O^)

やっぱり玉葱とにんじんはじっくり炒めがいちばん！

野菜の甘味が調味料の一部に☆