昨夜はまた行ってしまった
六本木ヒルズクラブ51階
ここから見る夜景は本当に綺麗
ステキな時間を過ごしました💗
頑張った自分にご褒美
今週もあと1日✨
今日も笑顔と愛に溢れたステキな1日に
オンオフを上手に切り替えしましょう！
全てに感謝の気持ちを込めて
おはようございます！
【今日の朝ご飯】
おはようございます！
今日の朝ご飯^
旬の柿とみかんでビタミン補給💗
今日も笑顔に溢れたステキな1日に✨
全てに感謝の気持ちと愛を込めて
すっかりご無沙汰してます。
皆様お元気でしょうか？
いつもお読みいただき、
ありがとうございます。
今年の春先から新しい環境に変わり、
心身共に忙しく過ごしておりました。
有難いことに今ステージがとても高い方々とお仕事をしています。
使いたかった中国語と今までのスキルをフルに活用出来るお仕事です。
そのため、セラピストのお仕事はしばらくお休みいたします。
女子会は開催していますので、興味がある方は是非遊びにいらしてくださいね！
そして、やっと落ち着いてきましたので
ブログも再開したいと思います。
不定期になると思いますが、引き続きお付き合いいただけたら、とても嬉しいです。
最近は、自分と向き合う中で、やはり心身の健康が1番大事だと感じています。
栄養、睡眠、運動
やはりこの3つが心身共に健康でいるための絶対条件！
実は、夏前から継続していることがあります。
それは毎朝の朝食
どんなに忙しくても出かける前の2時間前には必ず起きて、自分のために朝食を作る。
これを継続して約3カ月経過します。 笑
毎朝、欠かさないのはオーガニックベビリーフと3種類以上のフルーツ！
おかげで肌質と髪質が良くなりました！
継続は力なりです！
継続することは非常に難しいですが、
体感があると楽しくなります。
できることを続ける！
これが継続のコツでもありますね！
では、今日はこの辺で。
写真はとある日の朝食と今までの朝ご飯
全てに感謝の気持ちと愛を込めて
いつもありがとうございます！
またまたブログがアップできずに気づいたら、、、
かなりの日数が経過してましたね、、。
最近メルマガのほうにアップすることが多く、ブログが遅れてしまっております。
私は元気です！
楽しみにしてくれている皆様、応援してくれている皆様、本当にごめんなさい💦💦
今年の春は大きな変化が来てます。
大きく環境が変わりそうです！
引き寄せが凄いです！
皆様はどうですか？
改めてイメージが先、現実が後を実感しております！
自分の人生は誰でもなく自分で決める！これしかありません！！
恐れ、恐怖は誰にもあります。
でも、少し勇気を出せば、恐れも恐怖も超えれます。
そんな自分を信じましょう！
信じた人は本当に大きなギフトが届きますから。
絶賛にギフト来ます！
だから、自分を信じて毎日をハッピーに生きましょうね！
今日もお越しいただき、お読みいただきありがとうございます！
皆様の愛あるサポートにいつも心より感謝しています。
たくさんの愛をこめて。
またアップしますね^ ^
今年は桜を大満喫しました！
あなたの輝きを引き出すセラピスト＆コーチの井上櫻子です。
今日はアロマセラピストの石野愛ちゃんとのコラボセミナー♡
アロマオイル制作の後は美容健康を意識した特別メニューのランチ。
今回、ビタミン、ミネラル、タンパク質がバランス良く摂れるだけではなく、
酵素や栄養素が生かされる調理法、
過酷な環境汚染に負けない時短メニューです。
使うお塩やお味噌、調味料が何故大事なのかもお伝えしました。
普段食べると身体が疲れるけど、今日のランチは何故か身体が楽。
野菜がこんなに美味しいのかびっくり！
初めて出会う味！
と嬉しい感想をいただきました^ ^
健康美容意識の高い男性はステキですね✨
ご参加ありがとうございました！
今日も全てに感謝の気持ちと愛を込めて。
あなたの輝きを引き出すセラピスト＆コーチの井上櫻子です。
３月に入り中国語のお仕事が繁忙期に入り、メルマガは予定通り配信をしておりますがブログの更新が追い付かない状況になっております。
いつもブログを楽しみにしてくださっている皆様♡ご心配おかけしております。
私は元気にアクティブに動いております。
皆さんにも色々お伝えしたいことがいっぱいありますが、中々追い付かず・・・＞＜
またゆっくりアップしていければと思います。
さて、先週、心から尊敬する人生のデザイナーこと”高ヘンミンさん”が主催する【想像を超える世界への招待状】のイベントに参加してきました。
壮絶な人生を歩みながらも、常に自分と向きあい前向きに生きているヘンミンさん。
私が苦しい時、辛い時、多忙中にも関わらず貴重な時間を割いて会ってくれました。
そんなヘンミンさんの愛ある生き方は、私が目指す生き方、目指す女性像でもあります。
イベントで特に印象に残った言葉を今日は皆さんにシェアしたいと思います。
難がない無難な人生よりも、難がある有難い人生。
大切な人の
大切な人を
大切にする。
不可能など何もない。
想像を超えよう。
過去の経験を超越しよう。
常識を塗りかえよう。
自分で決めてしまった限界を超えよう。
夢実現なんて当たり前。
想像を遥かに超えた未来をともに生きよう
破壊しなければ新しい世界は創造されません。
破壊（膿出し）から
創造（生み出し）が産まれる。
頭で思い描けることは、どうせ叶う。
それなら、想像を超える人生を生きよう。
この言葉を聞いて、どう感じましたか？
破壊しなければ、新しい創造は生まれない。
本当にその通りです。
１度の人生、何でも叶うなら何がしたいですか？＾＾
私はこの１度の人生を最高に楽しみ、自由に、大事に生きます。
何も恐れることも、怖がることもありません。
自分が望めば、希望の人生が手に入るのだから。
後は前に一歩進むだけ♡
ヘンミンさんの愛のメッセージが多くの方に届きますように。
今日もお読みいただき、ありがとうございます。
今週も笑顔と愛に溢れた素敵な一週間に。
いつも皆さんの愛あるサポートに心から感謝しています。
マメにアップできるようにしていきますね！！
愛をこめて。
♡あなたはもっとあなたらしくなれる♡
♡心と身体がもっと美しくなれるメルマガ配信中♡
http://www.reservestock.jp/subscribe/49418
【イベント情報】
★残席２【シミ・シワに効くアロマオイル制作＆アンチエイジングランチ会 】
３月２０日（月） １１：２０～１３：４０
時間：１１：２０～１２：００ シミ・シワに効くアロマ制作（１人１本（５㎎お持ち帰り）
１２：００～１３：２０ 美容健康に良い酵素玄米と黒千石大豆のお味噌汁ランチ
場所：品川タワーマンションラウンジ貸し切り
詳細は↓
http://www.reservestock.jp/events/171539
あなたの輝きを引き出すセラピスト&コーチの井上櫻子です。
先週末は酵素玄米の会でした。
ブームが一旦去った酵素玄米ですが、
今、なぜ？
酵素玄米なのか？
自家製味噌なのか？
それは放射能、化学物質、添加物から身を守るためです。
酵素玄米と自家製お味噌には腸内環境を良くする微生物がたくさん含まれています。
腸内環境が良いと体内に入った化学物質等を排出できるようになります。
ただ、玄米には毒素がありますので普通に炊くより、酵素玄米で食べるのが一番安全で栄養も豊富になります。
身を守る方法はたくさんありますが、
毎日食べるものから自分や大切な人を守る習慣として、日本の文化を取り入れていきたいですね♡
こちらのほうが絶対に経済的。
もう高価なサプリや酵素ジュース、美容液は必要ない✨
更に✨魔法のプレート✨があれば酵素玄米やお味噌が早く出来てしまいます！
大好きなお料理。
みなさんが美味しいと喜んでくれて、
本当に幸せです^ ^
大好きな皆さんと身体に安心安全な食事が出来ることは本当に幸せ♡
定期的に開催してますので、ご興味ある方はご連絡くださいね♡
（面識のある方のみ参加可能）
今回のメニュー
✨新じゃがバター醤油煮
✨人参、ピーマン、ささ身、オリーブオイル和え、豆腐マヨネーズ
これを自家製北京ダックの皮に巻いて食べます。
✨カブと胡瓜の柚子酢漬
✨胡麻ムース
今日もお読みいただき、ありがとうございます✨
愛を込めて。
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
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イベント情報はこちら↓
あなたの輝きを引き出すセラピスト&コーチの井上櫻子です。
今日は、オーガニックローチョコレートを制作💖
なんと1人60個、お持ち帰り！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
⭐️オーガニックローチョコ（💖）
⭐️オーガニックローチョコ(薔薇と四つ葉)
⭐️スイートポテトチョコトリフ
⭐️豆腐とココアのチョコレートムースクランベリー
⭐️マクロビティックトリフ
甘みは
ローハチミツ
オーガニックアガペシロップ
手作りオーガニックの甘い甘い甘酒のみ使用。
身体に良い美味しいチョコレートが食べれて超幸せです！💖💖💖
明日以降私に会う方はお楽しみに✨
今日も全てに感謝の気持ちと愛を込めて。
あなたの輝きを引き立てセラピスト&コーチの井上櫻子です。
今日は大好きな友人のアロマセラピスト愛さんの『アロマシャンプー」作りヘ♡
【経皮毒】知ってますか？
私達は皮膚からたくさんの化学物質を吸収しています。
シャンプーもそのひとつ。
だから身体に使うものも丁寧に✨✨
好きな香りで作れるので、自分だけのオリジナルシャンプーができちゃいます。
今回、私は
女性性を目覚めさせる香り♡
思考をクリアにする♡
2つの香りのシャンプーを作りました（≧∇≦）
凄く良い香りで癒される♡
愛さんは、毎週末アロマ講座をしてるので、気になった方は是非！
そして３月２０日に2人で
【シミ、シワに働くアロマオイル製作 （アンチエイジングランチ付）】
コラボイベントもします！^ ^
こちらも楽しみ♡
今日も全てに感謝の気持ちと愛をこめて♡
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
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あなたの輝きを引き立すセラピスト&コーチの井上櫻子です。
今日は、イベントで知り合った女性の自立を支援しているステキな方とイチゴ尽くしのランチ✨
彼女が企画するイベントは
いつも満員御礼！
何故大人気なのか？
それはFOR MEではなくFOR YOUだから♡
同じ志の彼女からたくさんの
メッセージをいただきました！
女性は、もっと自分を表現出来る♡
自分にも周りにも遠慮しないで、自分を生きよう！
それが世の中をハッピーにする♡
今日も全てに感謝の気持ちと愛を込めて。
イチゴ尽くしのランチは、
テンション上がりますね〜 至福♡
ヒルトン東京でイチゴフェアやってますよ✨
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
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