お久しぶり~の更新デス
ウォーキングはすっかり冬眠 ←
仕事と買い物ぐらいで、日々の歩数は、5,000~6,000歩くらい。。。
寒いの大嫌いで・・・家に居る時はコタツから出られません
先週の雪には、震えあがってました
こんな感じで積もってました~
雪はすぐに解けたけど、寒さはハンパなく~
昨日は冬至。
息子のから帰ってきた夜9時、「そうだ!柚子風呂!!」と
真っ暗な庭へ、懐中電灯片手に柚子を採りに。。。
(昼間やる時間あっただろ!!って感じだけど)
自分がもう半世紀を生きて来てるなんて
何かの間違いじゃないのか??気分はまだ20代だぞ!!d( ̄^ ̄)\(-_-;)バキッ☆
なんて思ったりもするけれど・・・
それでも、告知を受けた時は目の前真っ暗で
この先なんてないんじゃないかって思ったのに・・・
45歳で時間が一旦止まったはずが、
そこから、一年一年積み重ねての50歳。
感慨深いものがあります
これからも感謝を忘れず一年一年積み重ねて。。。
進んでいけるといいなって思うお誕生日でした
先週は年内最後の乳腺科受診日でした。
ゾラデックスも56回め。8月のラストまで、あと8回か9回。
頑張ろう
お誕生日の日に受けた消化器科での肝機能数値の検査は・・・
三か月前の数値アップでだったのでめっちゃドキドキで行ったけれど
三か月前、三桁になってしまった数値が二桁になっててちょっぴり安心
でも、まだまだ正常値までは3倍くらいの数値・・・・
「食事と運動で痩せるしかないです。。」
って、ドクターも困ってた
頑張ろう
お正月が怖い~!!
コタツに入って箱根駅伝みながらいろんなもの口に入れそうなので。。。
2日と3日は仕事に出ることにしました
こんなんでお正月太りが解消できるわけじゃないけど・・
ってか、お正月太りを心配する前に、十分肥満だけど。。。
頑張るっ