食事や生活習慣ではなく、
普段の生活でのストレスによって
症状があらわれたり悪化することもあります。
（ストレスも生活習慣に含まれますが）
つまり、人によっては、普段の
ストレスをなくすことにより
アトピーが改善できることもあるということです。
「仕事を休んで、２週間海外でゆっくり過ごしたことにより
アトピー性皮膚炎が劇的に治ってしまった。」
というような人もいるから驚きです！！
そういえば、私も学生の頃、
夏休みなどの長期休暇の時には
アトピーの症状が軽くなっていました。
少なからず、ストレスを発散させることで、
アトピーを改善させる効果があるようです。
旅行に行かなくても、普段、リラックスして
ストレスを溜めないようにすれば、
アトピーが改善することができるかもしれません。
アトピーの症状が悪化してどうしようもない場合は、
思い切って休暇をとり、
旅行でゆっくりしてみるのも良いかもしれません。
それが無理であっても、アトピーの症状を悪化させないように、
普段からストレスをためないよう工夫することが大事です。
