産後の私のからだと心。 | GO HAPPY!

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目指せ★HAPPY LIFE

寝不足ではあるけど、はじめに比べるとだいぶ楽になりました。
出産時にできた傷も痔も治ったよう。
すごく元気です!!


しかしさ、出産は痛いものと覚悟して臨んだから、乗り越えられたけど、
産んだ後も痛いだなんて聞いてないよ~


初期に注意をうけた体重は、出産直前+9.4㎏。もっといくと思ってたけど、なぜか後半あまり増えなくてラッキー。

出産後-5㎏。
現在さらに-2.5㎏です。

退院してあっという間に減ったから、このまま戻るかな、あわよくば妊娠前より減るかな。なんて思ったけど、
あと2㎏がまったく落ちませーん。


そして、問題は体型。

腰まわりや、お尻から太ももあたりがやばい。
自宅に戻らなきゃ妊娠前のパンツとかないから、試せないんだけど……
入るのかしら?


おなかのだるっと感は自然には戻らないのかな。
腹筋とかしなきゃいかんのかな。


産後ブルー的なのは今んとこないけど、なりやすいのは産後1~3ヶ月位なんだとさ。
今はまだ自分自身気を張ってる状態だし、実家の家族の助けもあるから、自宅に戻ってからが心配だな。
はじめての育児だから、不安や心配事も尽きないし、旦那・家族・友達に相談して1人で抱え込まないようにしなきゃ!!


娘、生後24日。
私、母業24日。
頑張るぞー! !!