不安を持たないで生きる
突然ですが
不安と恐怖の違いを知っていますか？
不安は物事や形として現れていない状態
恐怖は物事や形として現れている状態
わかりやすく説明すると
山登りをしていて
「クマが現れたらどうしよう」
これが不安
「クマに遭遇してしまった」
これが恐怖
です。
たくさんの人は
日々暮らしている中で
まだ起きていない状況に対して
「不安」を抱えて
生きているけど
この「不安」はまだ起きているわけでは
ないので
事前対応で
「不安を持たない」
選択もできるのです✨
不安を持たずに
暮らしていけたら
1番いいですよね✨
そのためには
どうしたらいいのか🤔
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