千年霊茶４０日目

今朝の体重　　69.2キロ　　　体脂肪　　18.1％

今朝起きて今週もガンバローと思ったのだが今日は祝日明けの木曜日だったことにさっき気づいた

得したような損したような

仕事終わるのかな

ラントレ

これから走りに行こうと思う

普段走るのは夜が多いせいか着るものには気を使っていない

昼間は精一杯気を使ってこんな感じだ

サングラスは買ってはみたものの使ったのはわずかに２回

余計なものを身に付けるのが嫌いなのですぐに外したくなる

レース本番は何を着ればいいのか

格好だけでも恥ずかしくないようにしないと

千年霊茶３９日目

今朝の体重　　６９．５キロ　　　体脂肪　　17.8％

今宅配便でコンタクトレンズが届いた

おとといの夜に注文してもう届くとは大助かりである

ここ４日間走れていなかった

今日からまた頑張って走っていこう