朝ジュースを初めてほぼ１ケ月 やめる気はないのだが家に果物がないためつくることが出来ずここ２日飲んでない
ただ今朝体重をはかったら73.5キロあった
嫁は１週間くらい前に効果がないと言ってやめている（便通はよくなったようだ）
１ケ月続けてきた結論から言うと 体重は3.5キロ増 体脂肪は2％増
どうも朝ジュースダイエットはおれには合ってなかったようだ
ということで他の人のブログで見つけた千年霊茶
飲んでるだけで痩せるらしい
いいなあ～と考えていたらつい注文してしまいました
ず～っと続けようと思っていた朝ジュースですがしばらくお休みみするかもしれません（続けたとしてもダイエット目的ではなく健康のため）
そして変わりに挑戦しようと思ってるのが千年霊茶
毎日の効果を公表するのが楽しみでならない
早く来ないかなあ～
まあ仮にダイエット効果がなかったにしても体にはいいでしょう
中年おやじ（とおばさん）が飲んだらどうなのか 実験じゃ～