夏バテ防止に豚肉…？

それにしても暑かった

午後から出張でしたが、車に表示される外気温は38℃をキープ。

途中でタンブラーの中身も尽きて、お茶を買い足しました。

乗り降りやトイレ休憩だけで汗が吹き出し、車に戻ってエアコンで冷えて、

帰りにはちょっと具合悪くなってました

あと4日あるのに、出張…。

さてそんな今日の夜ご飯は、豚肉となすの梅ポン酢炒め。

とにかく身体が豚肉を欲していて爆食い。

身体が勝手に夏バテを回避しようとしている

食べたらちょっと元気になったよ気の持ちよう

娘も月曜日からお疲れ様モード。

持ち帰った水筒が半分くらいは残ってたかな？あんまり減っていなくて、

水分不足かな…。

たぶん水筒以外にもお昼とおやつには飲み物が出てるはず。

でも飲みきってくる日もあるのに、これだけ残っていると心配

毎日、たくさん飲んでくるんだよー！と言い続けていますが、

4歳児、自分で管理するのはまだまだ難しい。

とにかくしっかり水分とってご飯食べてほしいよ、母は

明日も(というかこれからずっと)暑いよね。

しっかり寝て、身体を整えます

さて、そろそろテレビを消さねば…。このままでは娘が動かない

保育園で給食の時間にアクエリアス。

世の中は夏休み開始ですね

フルタイム正社員＋無職(勉強中)＋保育園児の我が家には夏休みは関係ありません。

むしろ私は夏は仕事が忙しい

今週は週5日出張です。

それにしてもめっちゃ暑い。

600mlの水筒で麦茶を持っていっている娘ですが、さすがに最近はほぼ飲み干してきます。

暑い日は給食の時間にアクエリアスが出るらしい

これにはびっくり。

娘、もっと小さい時にアクアライトを飲ませたら全然飲まなくて、

もうとにかく麦茶ラブだったのですが、アクエリアスは美味しく飲んでいるらしい

飲めてよかった。

保育園ではお外遊びももちろんなくて、

水遊びやプールは安全管理の難しさを理由に元々ないので、

夏はもっぱら室内遊びの日々です。

この暑さなら当たり前ですね

暑さ寒さでなかなか外遊びができず、春や秋の本当に限られた時期にしかできない。

楽しみにしているのにね。

もう仕方がない。

さて、私も暑さには弱くて、しかも冷房と外の暑さのギャップで自律神経がやられるのか、

腹痛が微妙に続いている

夏を元気に乗り切るのは年々難しくなっている気がする

くだらないことで旦那にイライラした一日。

どうやら２日連続アメトピ掲載されたようです

『皮膚科って混んでる。』

『保育園の先生に感謝したい夏祭り。』

さて、今日は朝から旦那にイライラ。

うちは大体娘が(休みの日だけ)早起きで、7時過ぎまで娘をなんとか寝室に居させて、

そのあと大人たちが重い体をなんとか起こす…というのがいつも。

で、娘と一緒に起きるのはだいたい私。

旦那もほぼ一緒に起きますが、たまにしれっと30分とか起きてこない。

一言、「もう少し寝るね」と言われればいいのですが、しれっとというところにイライラしてしまう

器が小さいな、私。

で、旦那が起きてくるまで娘の相手しながら朝ごはん作ってさ。

起きてこいよ、と思ってしまう。

朝ごはんができて、イライラして動画見ながら朝ごはん食べてたら(旦那は朝ごはんを食べないけど起きてきてダイニングにいた。娘はリビングでテレビ見ながら食べてた)

ずっとスマホ見てられると嫌なんだけど

ってどうやら私のためにダイニングにいたらしい。

イライラしてたことを伝えて、そしたらそこから険悪に。くだらないよー

そのあと一応仲直りはしたけど、一日中お互いにちょっとイライラした感じになってしまった、

でもさー、ノンストップで家事してもうヘトヘトなのよ、私は

お風呂の掃除(念入りに)

スニーカー3足洗う

トイレ掃除×2

階段掃除

玄関掃除

副菜作り置き

夜ご飯作り

食器の片付け

って当たり前のことも書いてある←

午前中は旦那が買い出し、私は娘と西松屋＋図書館。

やること満載だった。

スニーカーとか、洗おうと思ってもう何週間も経ってたし、今日やりたかったの。

旦那も洗濯や保育園の準備はしてくれたけど、ルーティン以外の家事はやるの私じゃん。

だったからせめて朝起きてよ、とか思ってしまう。←ここに戻る。

器が小さいな、私。←大事なことだから2回言った。

旦那だっていろいろやってくれてるし、娘の相手もしてくれているし(寝てることが多いけど)、

イライラして粗探ししたって誰も幸せにならないのにね。

娘も寝たことだし、1人で甘いもの食べてリセットしますか