腸からのSOS
気づいてますか？
①体の不調
②ココロの不安定
結構大変なことなんですが
すごーしずつの変化なので
普段は気づくことが
できません。
なぜなら人間の体は
弱いところをかばう
システムになっているからです。
だから
気づいたときには
生活習慣病？？
そんなのイヤです！！
腸は第２の脳とも呼ばれています
腸活をすることで
①おつうじを促し
デトックスができる
②血行が良くなる
(お肌や髪をきれいに保つ)
③免疫力が上がる
(感染症や生活習慣病になりにくい)
④ダイエット効果がある
⑤自律神経がととのう
(精神的にも安定する)
などの
良い効果が出ると
研究でもわかっています☘️
毎日のように食べるパンで
『腸』に負担を
かけていませんか？
よくあるパンには
砂糖たっぷり
油脂たっぷり
（バター、オイル）
精製された粉類
（米粉、小麦粉）
その他の添加物たっぷり
↓
腸に負担をかけ
体と心に不調をきたす原因
美味しければ良いの？
病気になっても良いの？
本当に大丈夫？
あなたの未来は
あなたが選べる。
そしてここには
そのための扉があります
言えることは
『腸活パン』という選択肢も
良いかもね〜☘️ってことです
レッスン募集中！
【腸活できる
ハロウィンウールロール】
ぜひご一緒に焼きましょう
3色の生地から
楽しくレッスン☘️
フィリングは
どちらかチョイス
①超オススメ
クリームチーズ＋あんこ
②秋だもん！
栗の甘露煮
【レッスン日程】
先着2名様のみ
①9月29日
②10月7日
いずれも10時スタートですが
お時間ご相談可能です。
【オンラインレッスン】
レッスン時間は
2時間半ほどの予定です
【ご予約方法】
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ではレッスンで
お会いできるのを
楽しみにしておりますね
最後までお読み下さり
ありがとうございました
明日も皆さまにとって
良い1日でありますように☘️