こんばんは！
ママの輝きライフプランナー
青山なつみです！
先日、個別セッションを受けてくださった
おとな服nadecico qualityをはじめて早12年
ＯＬ業と育児業をしながら
子育てママたちを対象にソーイングCLUBを開催している
nadecicoさんが、
ブログにて私のことをご紹介してくださいました＾＾
ありがとうございます♡
nadecicoさんは、小学生の男の子が二人いらっしゃって
だんだんと、少しずつ、
手が離れるようになっていき
その分、自分のお仕事や
ソーイングでの起業に
シフトチェンジしていきたいな・・・
そんな想いを抱えていらっしゃって
私の個別セッションに来てくださいました
実は私の手帳講座も
少し前に受けて下さって＾＾
時間の使い方や
生活の見直しに
手帳を活用してくださっているのが
とても嬉しかったです＾＾
個別セッションでは、今いろいろ抱えている想いをお話していただき
ちょっと点在してしまっている思考を整理し、
未来に向けてのプランニングをさせていただきました。
「こうなりたい！これをやりたい！」
といった明確なゴール、目的がある場合。
もうそこに向かって進んでいけばOKでしょ！！な中で
もし進めずにいる状況があるとしたら・・・
少しずつ現状を明確化していく必要があります。
私がnadecicoさんに伺ったのは
そのゴール・目標に向かって
①すでにできていることは何？
②必要なこと、やらなければいけないことは何？
③やりたいことは何？
④やらないこと、手放すことは何？
何種類か質問させていただき
応えていただきました。
すると、すでに今あるものや、努力していることが
ちゃんとあるということに気づけたし
その上で、もっとこうしたい！という想いがある場合
それをどうやって叶えていくか？？を考える。
叶える時間やエネルギーをねん出するためには、やはり
「やらないことを決めなければならない」
ので、
何かを手放す必要がありますね。
nadecicoさんも手帳を使われているので
その辺りは
ご自身の中でピンとくるものがあったようでした。
正解不正解はないので
あとは色々試してみて
やらなくても大丈夫なものを見つけてほしいなと
思っています。
こうして思考整理したことによって
「これからこうしてみようと思います！」など、
前を向く言葉が必ず出てくる。
それだけでいいんですよね。
必ず未来は変わっていくから。
でもそれが
一人ではできない。
向き合い方がわからない。
否定や責めが入っていまう。
ということであれば、ぜひお力になれたらと思っています＾＾
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