仕事しながらでの現状ですが、最近特に厳しいと実感する。
仕事が無い時は、治療場のデイケアにも通い、なんとか
ギリギリのなかで続けてはいるけど、最近特に思う事が、
こんな状況を続けても、もう長くは続けられないと思う日々で・・・
仕事でも、精神的にも体力的にも厳しく、１日の疲労が激しく
命削りながらでないとこなしていけない現状で、かと言って
治療場のデイケアに行っても、もう昔のように何か楽しみとか
目標もなく、まともに1日過ごす事も出来ない感じまっています。
特に元気も気力も無いので、まったく人と接する事も関わる
事も出来なくなり、それが悪循環の孤立を加速させているのだと
実感する。それは職場でもだし、デイケアでもそうだと思う。
いつも一人で、特にする事なく、本読んだり、スマホしたり、
適度に運動と病院の外に一人で散歩したりと、ほとんど
外で過ごす時間が多く、デイケア室に居ても、どうせ一人だし
話相手も友達もいないから、一人で外出て太陽浴びて、本
とか読んでぼ～～と過ごす。
最初からいろんな事に諦めてしまって、今は人と関わるのも
少し怖いというか、緊張でストレスになってる気もするし、
一人でいる事が余計に疲労とかストレスに繋がって、なかなか
うまくいかない現状です。
もう友達作るとか、人の輪にはいるとかの気力も元気も
まったく無いのだと思います。
昔のように、病院に居ても人と挨拶する事も出来なくなり、
どんどん他人と壁と言うか、距離ばかりおいて、結果誰も
近寄らなくなって来てる現状かな～～と。
もう、満足にデイケアすら過ごせない状態にまで悪化してると
思うと、これで仕事してて、いつか倒れて人生終わる気がするし
いつ何が起きてもおかしくないと本気で思えてきます。
このまま悪化が止まらなければ、昔のように部屋に篭り、
人とまったく関わらず、孤立してそのまま誰にも気づかれず
息絶えていく人生しか最近見えてこない。
今まで薬を止めて、自然の治療や光療法でいろいろ頑張って
きたけど、最近はまったくその効果が出ないし、何事にも
意欲や楽しみ、興味、嬉しさ、プラスの喜びの感情が消えて
散歩する事も効果がなくなり、嫌になりつつある現状で、
ず～～と続けてきた事がここ最近で何もかも無駄と言うか
自分の治療に反映されなくなり、また昔のように薬漬けの
日々のように、薬に頼らないとダメかな？と思えてきてしまった。
数年前。自分にとって最も体調も、気力も、夢も、最高に万全の
状態で社会復帰を目指していたのに、その最高の時期を
デイケアでの事件で全てを失い、最悪のスタートをするしかなくなり、
そこからずるずると悪化して、今ではもうどうにもならない状態になり、
病院でのメンタル的な事を話せる人もいまは無く、一人に悩み、
誰にも相談出来ないまま、悪循環から抜け出せなくなって
しまっている感じです。
ず～～と厳しい状態で治療してきて、人生で転機と言うか、
運良く最高の状態まで回復してきた、あの時期を踏みにじられて
しまった事で、もうこの先、人生で希望を持てる事はなくなる
のだろうとよく思う。
仕事するにしても、進むも地獄、かといって治療場でまた回復
して次のチャンスを待つにしても、戻るも地獄というのが本音かな。
どちらを選んでも、希望もないし、苦しい現実しか無い気がして！！
気楽な気持ちでなんとかなるさと思いたいけど、それも難しいので
人生諦めつつ、今の状態を少しでも良くする何かキッカケでも
運よく見つかればいいな～～と思いながら、また仕事を頑張って
行きます！！