１度は脱ステロイドの情報、気になった事があるんじゃないかと思います。
検索するとアトピー改善の情報が無数に出てきます。
今、脱ステロイドをしている私的には
あまりおすすめしないかもです。
出きれば信用出来るお医者さまとが理想です。
私は１０代終わりから２０代初めにかけて脱ステの経験があって、１度成功しているので
今回もやろうかと思ってやりましたが
やはり辛い😭地獄。
簡単に言うと
痒い、痛い、怠い、眠れない
動きたくても痛くて動けない
臭い、汚い、惨め
死にたい
でも良くなりたい、もう少し頑張ろう
の繰り返しです。
１度目の脱ステはもっと酷く、入院までしたので
何とか生活出来ている今回はまだましなのですが、それでも辛い😓
１度目の脱ステは成功しましたが、数年後に少しづつステロイドを塗る生活に戻り
今に至ってしまったのが、悔やんでも悔やみきれない😣
あんなに頑張って耐えたのに～！
脱ステが良いか悪いか分かりません。
アトピーは薬で治る方も居れば、自然療法で治る方もいるんだと思います。
アトピーだった私の弟や友人は昔はステロイドを使っていましたが、今は使わないで肌はきれいになっています。
食事改善、運動、睡眠、色々な方法の組み合わせでしょうか。心の面の改善も必要かも知れないですし。
正解がこれっていうのがないので、アトピーは本当に難しいと思います。
自分にとっての正解は、自分の体の反応で判断するのが一番分かり易いと私は思います。
自分の体との対話って大事ですね。本当に。