アトピーが落ち着いたのは皮膚科で処方された強いステロイド軟膏のお陰だと思います。
ですが色々あって去年の夏から長年使用していたステロイド軟膏を断ち、保湿だけ塗るという脱ステロイドに挑戦していて
今は９ヶ月経ちました。
当たり前ですが一気にアトピーが酷くなりました。
生理が３ヶ月止まり、自律神経失調の症状も出て
いかにステロイドが体の免疫力を弱くしていたのか実感しています。
９ヶ月経ってやっと半分は回復して来たかなという感じです。
ステロイドが悪いという訳ではなく、使い方次第なんだと思います。
そしてアトピーが休職する程の悪化はない状態に維持するのに効果があったのが、
舌下投与タイプのグルタチオン(天然のアミノ酸)でした。
グルタチオンが効果があった事もあって
薬より自然の物が良いと思い
効果があったと出ていた天然のものや
悪いものが入っていない低刺激のものを幾つか試しましたが、
合わなくてかぶれたり、余計に痒くなったりと
天然だから低刺激だから安心ではないという事も実感しました。
コロナ禍でも思ったのですが
価値観も見ている世界も人それぞれ。
悪いもの良いものも人それぞれ。
トライ&エラーを繰り返して
人生も身につけるものも
自分にあったものを見つけて行く。
それに良い悪いはないという事を
私は学んでいるのかなと思います。
そして学びも人それぞれ
だから価値観が違うのも当たり前なんだと
今は感じています。