年明けから
色んなことがありすぎて
さすがに疲れました…ということで
週末に1人時間をもらい菜々の湯〜
サウナはあまり得意ではないので、
長時間の岩盤浴でひたすら横たわり、
ロウリュウでアロマの香りに癒され、
お風呂の前に
マッサージとアカスリまでしました
とにかく1人で静かに過ごしたくて、
テレビなど、
余計な音があるとゲンナリしてしまいそうで、
岩盤浴のお部屋や入室のタイミングに気をつけました
お風呂上がりのビールを我慢せざるをえなかったのがやや心残りですが、
色んなものを半分くらいは
流せたような気がします
知らず知らずのうちに
心に色んなもの、溜まってます。
デトックス、大事ですね