こんにちは！
９月になり少しずつ季節が変化して涼しくなってきましたね。
学生の皆様も夏休みが終わり学校が始まった人も多いのではないでしょうか？
今年の夏はとても暑かった。
暑い夏そう強い紫外線・・・
僕自身も外に出る機会が多く短時間でも外にいるだけで結構日焼けしてしまうぐらい今年は紫外線が強かったですね。
今年は紫外線の量が昨年の2倍あると言われているそうです。
そして、肌だけでなく髪にもこの紫外線はやはりよろしくはないです。
そこでまだ紫外線が強い日が続きそうなので、もう一度おさらいを。
外に出るときの紫外線対策
１、帽子をかぶる
２、日傘をする
３、髪の毛用の日焼け止めスプレーを使う
帽子をかぶる、日傘を使うというのが効果的かつすぐにでもできることです。
髪の毛用の日焼け止めスプレーも対策の一つに入れては要るんですが、これは髪の毛が紫外線で焼けるよりはマシというレベルだったりします。
理由としては、スプレーが髪の毛に残ってしまうことがあるということ、
髪の毛に残ると色々なトラブルが出る場合があるんです。
もし使う場合は髪に残りにくいスプレーを使うことをお勧めします！！
気候がはっきりしない季節だけに体調を崩しやすいので、皆様も体調を崩さないよう気を付けてくださいね。
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