優しさ溢れるあなたへ
「ゆほびか」という雑誌の４月号に、
最近、気になっていたことの解決法が
載っていました😍❗
それは、『顔の若返り術』
年齢を重ねると、
「シミ、シワ、たるみ、ほうれい線」などが、
気になりますよね⤵️😞
引力には逆らえないし、
紫外線も避けられないし···。
でも、少しの努力で若返る方法がありました😆💕
この雑誌には、色々な若返り術が
書いてありましたが、
私が試したいと思ったのは、
『耳グルグル体操』と『頭ほぐし』です👂🙆
『耳グルグル体操』を考案した方は、
「30代に見られる61歳」の方でした👱
『耳には100個以上のツボがあり、
耳下にはリンパ節もあるので、
耳をほぐすことで、
リンパの流れも血行もよくなります。
肌に透明感が出て、
小ジワやたるみに効果あり。
血行がよくなるので、
肩こりの改善効果も期待できます。』
『頭ほぐし』を実践すると、
「まぶたが引き上がって、目が大きくなった」
「小顔になった」
「むくみがとれた」
「ぐっすり眠れるようになった」
などの効果があったそうです。
『顔のたるみの原因は、
「頭のコリ」です。
顔、頭、背中はつながっているので、
姿勢が悪くなると頭もこってしまいます。
その結果、顔の筋肉の動きが悪くなり、
顔の老化が進んでしまう。
頭ほぐしを毎日行うことで、
肌の調子がよくなり、
髪のツヤやボリュームアップにも良いです💆』
２つとも簡単にできることなので、
お風呂の中で
「耳をグルグル👂、頭をモミモミ🙆」、
毎日、実践したいと思ってま～す😄✌️
「なぜ日本人は年齢にこだわるの？
何を始めるにしても、棺桶に入るまでは、
遅いということはないのよ。」
耳グルグル体操を考案した方が、
外国の方に言われた言葉だそうです😌
何を始めるにも、遅いということはない。
気付いた時がスタートですね😉🎶
５年後１０年後の、
若々しい私を想像しながら、
毎日続けていきたいと思います😊💕
♡すべてに感謝します♡