『DARe』
（動的愛着組み換えエクスペリエンス）
クライアントの安定した愛着形成を築くため
主に 胎児期～幼少期の基本的な愛着、
無意識下にはたらきかける
カウンセラーのためのトレーニングでした。
カウンセラーのためのトレーニングでしたので
辛くなる場面もありましたが、
クライアント役もさせていただくことにより
DAReのセッションを受けたのと
同じ効果が出たのだと思います。
無意識下にはたらきかけるので
トレーニング中や終了後
すぐに変化は感じられませんでしたが
１ヶ月くらいは 何だか温泉に入っているような
ボーッとした
ヤル気が出ないというか 腑抜けた感じが続きました。
効果を感じたのは昨日
電車で東京に出かける事が
苦痛じゃなかったのです。
むしろ気の合う仲間と会える事が楽しみでワクワク😃💕
そして帰宅後も 今日も 普段と代わりなく過ごせてるんです。
（今まで電車は苦手で 東京まで往復すると１週間くらい体調が悪くなってました。時には寝込む事も。なので乗る時は覚悟が必要でした。）
会っている間も お腹がギュルギュル鳴りっぱなし
（これは副交感神経優位な状態、リラックスした状態なのです。）
生まれてから
いえ その前から
ずっと安心を知らなかった私
『DARe』のトレーニング
今までのワークやセッション
そして支えてくれた師匠や仲間や友人のおかげで
少しずつですが
やっと本当の安心を手に入れられたようです。