リセット

なんだか、ちょっとしたことが怒れて仕方がない今日この頃…

最近、バタバタしていて疲れているのかなぁ～

こんな時は、１人の時間を満喫する事

出来るだけ、人に会わず何もせず、ボ～っとする

時には、何もしたくないときもあるし…

人に会いたくないくらい、精神的に落ち込むときもあります

そんな時には、無理して色々とやらない

無理してしまって、家族やまわりの人により一層迷惑かけてしまうのは…やっぱりダメ

なので～

１人の時間を使って、心身のリセット

完全、すっきりする訳ではないけれど…

でもこんな時間が私には、最大の精神安定剤です