お勧めのお茶～板藍根～

最近、体調を崩している人の話しをよく聞きます

朝晩気温が低く、昼間は気温が高いので、どうしても体調を崩しやすいです

私も、現在喉が少し痛いです

（結構、常に喉の調子は悪いのですが…）

我が家の子供達も、喉が痛かったり、咳が出たり、鼻水が出たり体調を崩してます

でも、元気なんですけどね～

インフルエンザや風邪が流行るこれからの時期に、ぴったりなのが…

『板藍根』というお茶です

中国では、家庭の常備茶みたいなんです！

この板藍根は、タイセイというアブラナ科の植物の根で、

 ①抗ウイルス作用

 ②抗菌作用

 ③免疫増強作用

 ④解熱消炎作用 

があります

熱が出たり、喉が痛い時に、体の熱を冷まし喉の痛みを軽減してくれます

板藍根のお茶だけでなく、飴もあるんです

喉が痛い時に飲むと、少し楽になります

結構、香ばしく飲みやすいですよ

この板藍根は、インターネットで買う事が出来ます

興味がある人は、試して下さい