学校

今日は、週一回の心理カウンセラーの学校の日です

昨年11月から通い始め、8ヶ月が経ちました

学校に通い始めた頃は、朝はバタバタで子供達の準備や自分の準備、洗濯物掃除などで学校に行く前にクタクタに疲れていました

今は、だいぶ慣れそれ程バタバタしなくなりました。

洗濯は夜の内に済ませ、掃除は出来るところまでにし、残りは帰ってから…

という感じで、時間の使い方を工夫したり、自分の『こうじゃないといけない』という考え方を『まぁ～いいか～』と思うように変えてみました

考え方を変えるのは、難しいけれど意識するだけでもなんだか違う気はします

意識すれば、自分の考え方を見返すことも出来るし、変える努力をしようと考えたりもできるかなぁ…と思います。

こんな考え方を出来るようになったのは、心理カウンセラーの学校に通い始めて色々な理論を学んだり、自己洞察したり、同じ心理カウンセラーを学ぶ仲間と交流がもてたりできたからだと思います

人見知りな私ですが、色々な人と交流できることが、今は楽しいです