2023.4.26

体重朝：55.2kg
朝：ベーコンチーズトースト、コーヒー、グラノーラヨーグルト

昼：野菜炒め、目玉焼き、納豆、ご飯

夜：かきたま豆腐スープ、大根と人参きんぴら、豚肉キャベツ塩麹炒め