なかなか更新できないmelousa*



*トンテキ
*やみつきコンソメしょうゆポテト
*カニかまとブロッコリーのマヨ和え





*なすと玉ねぎと豚肉の塩コショウ炒め
*長芋の青のり焼き
*お味噌汁





*タコライス
*フライドオニオン





*豚バラ大根
*ちくわのマヨネーズ焼き
*もやしとほうれん草のお浸し





*冷しゃぶ
*刺身こんにゃく
*温泉卵
*納豆
この日から毎日の納豆再開!!





*アスパラとじゃがいもとウインナーのブラックペッパー炒め
*ほうれん草とじゃこのパリパリ蓮根サラダ
*納豆





旦那さんが作ってくれた天ぷら夕食melo**