美味い!!

さまの会社の上司と同僚に誘われて…

急遽

氷見のぶりしゃぶを食べに行きました

ぶりのたたき

寒ぶりしゃぶしゃぶ

 

まだまだ他にも…

たくさん美味しぃものが

ありすぎて

なんてこったぁ

ごちそうさまでした

禁煙

近頃、私のまわりは禁煙ラッシュ

助っ人したい　とふと思い出したのが

→禁煙セラピー

は～年くらぃ前に禁煙に成功

軽くしてみたり…

　本数を減らしてみたり…

　　なかなか止めれられなかったのに…

のぉ陰さまで簡単に成功

「そんなの読んでも絶対止めらんないわっ」

なんて言ってぃた友達数名も

あっさり簡単に止めれちゃった

今月もまた2人成功

雨・・・ こんな日は・・・

どんより

から出かけずにできる事といえば・・・

最近マイブームのヨガ

DVDのぉ姉さんを真似ながら

柔軟みたいな体操みたいなゆる～いヨガ

ほどよく伸びて温まって気持ちィ～

視界にはお気に入りの癒されながら

自然のパワーいただいてます