【減薬成功✨とりあえず😅】
昨年の8月午前中いきなり
188の血圧に焦って
オルメテックod5mg飲む
いつもなら落ち着くはずが、
落ち着かない😅
そんな日々が7日ほど続いて
とうとう帰国
（今バリ島に住んでます。）
（意味なく上がる画像笑、散歩途中見つけたロータスが美しく思わず📷）
結局薬量を4倍に増やし
（と言っても私は薬機法などに記載されてる薬量の半分で効くので、他の人の普通の量）
やっと2.3ヶ月で落ち着く。
たまに不安定な時もあるが
そしていよいよバリ島へ
戻る事に✨
12/14 バリ島へ戻る
ドクターにも言われてた事だけど
こちらは日本で言う真夏並みの暑さ🥵
血圧落ちたら
薬量減らして下さいと
アドバイスもらう
少しづつ
減らして行き
やっと元の半分まで戻した
問題無く血圧も落ち着く
（サロンは可愛い感じの清潔なSpa.私が合わなかっただけね💦）
しかし、
まさかのマッサージで
体調崩す
（しかし原因が分かるので
この場合日付け薬なので大人しく過ごす）
ここやっと落ち着いけど、
まだ深夜130台なので
もう少し下げたい。
（10分後110台にはなるのだけど、
一発目の検圧で以前のように100,110台が
出る位落ち着いて欲しい）
110〜位に
落ち着くといいな
自分の身体でトライ&エラー
ですね！
人体実験😅
ここに記録をつづります。
どなたかなお役に立てれば幸いです🍀