え～、ちょっとさかのぼりますが6日土曜の夕食です。
保育参観から帰って、珍しくパパがいたので子どもたちは夕方近くの公園へパパと遊びに行きました。
なので比較的ゆっくりご飯の用意ができました。
ヘルシー続きな夕食です。
しかも、帰ってきた3人はめっちゃお腹をすかせててメインがまだできてませんでしたが、いただきま～す
メニューは、玄米ごはん（あずき入り）、冷奴、海藻スープ、自家製なめたけ、きゅうりと塩コンブ、豆いっぱいサラダ、サラダ玉ねぎ＋もろみみそ。
あずき入りの玄米ごはんは、以前やったことのある脂肪燃焼ダイエットスープの本にのってて、何か小豆が利尿作用があっていいみたいなことを書いてあったので、お祝いとか関係なしによくあずきご飯します
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ぴょんがめっちゃお豆類が好きということもありますが
そしてやっとできたメイン。
ボケてるんじゃないんです。湯気です。
だって早く撮らないと食べ散らかされる気配大なほど・・・でしたので。
メインは鶏手羽の煮物です。
日曜は、久留米の方まで家の打ち合わせに行きました。
続きます。
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