こんにちは
皆さん台風大丈夫でした？
岡山は夜には雨も落ち着き
久しぶりに涼しい朝を
迎えることが出来ました。
昨日はみんなで
おウチに篭っていたので
宿題を済ませました
最近はこういう宿題が多いのよね
まずは朝イチ、中1長男が作った
朝ごはん
食欲がなくても
食べやすいように
サッパリした味付けにしたそう
長男の部活弁当
コレを読みながら作ったよ
連日、高校球児を見ていたら
練習だけじゃなく、
栄養面からのカラダ作り
って大事だなぁって
息子も言ってて
オォォ〜いっちょ前な事ゆーてー
意識的に野菜やお肉、ご飯を
食べるよーになりました。
試合の前日に食べると良いメニュー
瞬発力を上げるメニューなど
また実践したいと思います♪
良い本ですね
お姉ちゃんのミネストローネ
少食の長男
野菜嫌いの次男が
食べられるメニューにしたそう
ご馳走様でした
いやいや、宿題ですよ
宿題。
子どもたちが
自らするわきゃナイナイ
今日はご飯全く作ってません
ありがたやー
私のつかの間の夏休みかな
