こ 食とは いったい何？
「孤食」一人で食べる
「個食」自分の好きなものを各々が食べる
「固食」自分の好きな、
固定したメニューしか食べない
「小食」食べる量が少ない
「粉食」パンやパスタなど
粉を使った主食を好む
さらに、
「子食」子供だけで食事
「濃食」濃味付けの物を好んで食べる
これを続けていくと
カラダは…
ココロは… どうなるか
恐ろしいです
早いうちに 家庭での食育見直そう