100%ジュース、カロリーオフの危険 | 保育所ピーチランド

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100%ジュース…  身体に良さそう

   って思って飲んでると思うけど

実際

フレッシュジュースとは
全く違い

ものすごく糖分が入ってます

そして、繊維も取り除かれてるので
直糖分が吸収されちゃいます 


濃縮還元とストレート
選ぶなら
是非、ストレートを

濃縮還元は絞った果汁から水分を
とばし
冷凍保存し、つかうときに
水を加えもとの、濃度に戻している

もちろん ストレートも濃縮還元も
添加物は入ってます。


そして

ゼロカロリーのもの

  人工甘味料が使われていて
  砂糖の何百倍もの甘みを
  含んでいると言われてます
  
人工甘味料の甘みって
  
  確かに 変な甘みで私は
  嫌いです


1番よいのは


   水  らしいですよ。