食品目を多く取り入れてる

ブログネタ：バランス考えた食事してる？ 参加中

 出来るだけ

 食品目を多く取り入れるようにしてます。

味噌汁の具材や

チャーハンとかには

色々入れて 食品目増やしたりして

子供が小さい時は良く食べさせた

上の子 2人は食べるのに

時間がかかるし

口に入れたらなかなか

飲み込まないし

栄養面では 悩みました