頭のいい子に育てる脳育 | 保育所ピーチランド

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6歳までの食事が脳の土台を作ります


人は産まれてから乳幼児間に、

脳の神経細胞が分裂と増殖を繰り返し

6歳で大人と同等の大きさにまで成長し、

大脳や小脳の細胞分裂はそこで完了します。



つまり、

その時期に摂る食事は

脳の成長に大きく影響する。

       その事に後から気が付いても、

      もう取り戻すことはできません


必要な時に、必要な栄養素を

しっかり摂ることが大切です。