o自己紹介

 

Ⅰ 健康について

 1. 気血衛栄とは

 2. 人間の寿命について

 3. 身体の管制塔と思う頭部について

 4. 人の幸せについて

 5. 痛みの種類と原因について

 

Ⅱ 人の体の仕組み

 1. 太陽と体内時計について

 2. 体内ホルモンについて

 3. 骨格と筋肉について

 4. 神経の種類と役割について

 

Ⅲ 健康について

 1. 食事について

 2. 運動・・・散歩

 3. 睡眠について

 4. 水分の必要性

 5. 痛みの種類と原因について・・・腰痛・

 6. ストレスと気力のあり方について

 7. 認知症状について

 5. 健康診断の意義について

  ①     血圧について

  ②     血糖値について

  ③     体重とコレストロールについて

  ④     内臓機能について

 

Ⅳ 病後対応について

 1.リハビリ訓練・・・骨折後、脳梗塞、腰痛。神経痛

 2.微熱と高熱について

 3.気温と湿度について