はじめまして。
まずは自己紹介から
２人の子育てをしてる
普通の主婦ですが
高校を卒業後
エステの専門学校に通い
大手某エステ会社に勤め
その後整骨院兼美容サロンで
美容の担当をしていました。
エステ会社では
フェイスマッサージなど
お肌に関してもありましたが
どちらも
共通しているのが
痩せたいというお客様を
施術すること。
だから
太らない食べ方だったり
これはカロリーが高いとか
痩せやすい食べ物
などなど
痩せるための知識は
色々知りました。
最初は
誰かをキレイにできる事に
とても魅力を感じていたのですが
それがだんだんと
苦痛に思えてきて
自分がやりたいことは
これじゃないと
気づいてしまったのです。
自分は
痩せたいわけじゃないと。
小さい頃から
そんな感じで細く
細いね～とか
(横から見たら)薄いとか
言われても
全然嬉しくなかった。
プールの時なんか
すぐに唇が真っ青になるから
当の本人は何ともなく普通なのに
少し見学してていいよ
と心配される始末。
その時ちょうど苦手なクロールだったから救われたけど(笑)
とにかく
痩せてるって
色々悩みがあるのです。
胸なんてないしね。。
出るとこ出てる
スタイルのいい細さと
ただ単に細いのは
全く違うもの。
太る方法で
まず思い付いたのが
太ってる人のマネをすること。
たまたま身近にいた
昔より太った人を見てみると
夜ご飯食べたあと夜食にカップラーメン
飲み物はペットボトルでジュース
食べたらすぐに横になる
これは確実に身体に悪いなと
実践する気になれず。。。
痩せる為の情報は
溢れるほどあるけど
太るための
しかも健康的に
そんな情報って
ほんと少ない❗
そんな中
当時働いていた整骨院の上司の
諦めたらそこで試合終了のコトバ
と共に
今までの常識と違うことをしてみる
というアドバイスに
自分の思い当たる節を見つけ
いつもと違う
朝ごはんをパンからご飯に変え
魚やみそ汁といった
日本食でしっかり食べる
ということをやってみると
１週間程で少しふっくらしてる❗
おぉ‼
っと思った矢先
いつの間にかそれまでの習慣に戻ってしまい
あれよあれよと
元の体重に…
今まで簡単にすませていた朝ごはんを
毎朝しっかり食べるということの
難しさや面倒くささも
いつの間にか楽しくなってきて
気がつけば
スタートより約１か月で
１キロ増
こんなに嬉しいことは
ありませんでした！
そして
あまり相談もできずに
同じように悩んでる人って
以外とたくさんいることに気付き
その方法などを
伝えて行こうと決心がつき
このブログを書き始めることにしました。
少し油断すると
すぐに元の体重にもどってしまうのと
体脂肪だけが増えてしまっても
良くないこともつまずきながらも
少しずつ
見た目は大人
中身もステキな大人になれたからこそ
体系って
ものすごく自信に繋がることを
知れました。
これを
同じように悩んでる方まで
届けば本当に幸せに思います。
見た目も中身も
ステキな女性になれるような
役立つ情報を
発信していきますので
これからどうぞよろしくお願いします
まずは自己紹介から
２人の子育てをしてる
普通の主婦ですが
高校を卒業後
エステの専門学校に通い
大手某エステ会社に勤め
その後整骨院兼美容サロンで
美容の担当をしていました。
エステ会社では
フェイスマッサージなど
お肌に関してもありましたが
どちらも
共通しているのが
痩せたいというお客様を
施術すること。
だから
太らない食べ方だったり
これはカロリーが高いとか
痩せやすい食べ物
などなど
痩せるための知識は
色々知りました。
最初は
誰かをキレイにできる事に
とても魅力を感じていたのですが
それがだんだんと
苦痛に思えてきて
自分がやりたいことは
これじゃないと
気づいてしまったのです。
自分は
痩せたいわけじゃないと。
小さい頃から
そんな感じで細く
細いね～とか
(横から見たら)薄いとか
言われても
全然嬉しくなかった。
プールの時なんか
すぐに唇が真っ青になるから
当の本人は何ともなく普通なのに
少し見学してていいよ
と心配される始末。
その時ちょうど苦手なクロールだったから救われたけど(笑)
とにかく
痩せてるって
色々悩みがあるのです。
胸なんてないしね。。
出るとこ出てる
スタイルのいい細さと
ただ単に細いのは
全く違うもの。
太る方法で
まず思い付いたのが
太ってる人のマネをすること。
たまたま身近にいた
昔より太った人を見てみると
夜ご飯食べたあと夜食にカップラーメン
飲み物はペットボトルでジュース
食べたらすぐに横になる
これは確実に身体に悪いなと
実践する気になれず。。。
痩せる為の情報は
溢れるほどあるけど
太るための
しかも健康的に
そんな情報って
ほんと少ない❗
そんな中
当時働いていた整骨院の上司の
諦めたらそこで試合終了のコトバ
と共に
今までの常識と違うことをしてみる
というアドバイスに
自分の思い当たる節を見つけ
いつもと違う
朝ごはんをパンからご飯に変え
魚やみそ汁といった
日本食でしっかり食べる
ということをやってみると
１週間程で少しふっくらしてる❗
おぉ‼
っと思った矢先
いつの間にかそれまでの習慣に戻ってしまい
あれよあれよと
元の体重に…
今まで簡単にすませていた朝ごはんを
毎朝しっかり食べるということの
難しさや面倒くささも
いつの間にか楽しくなってきて
気がつけば
スタートより約１か月で
１キロ増
こんなに嬉しいことは
ありませんでした！
そして
あまり相談もできずに
同じように悩んでる人って
以外とたくさんいることに気付き
その方法などを
伝えて行こうと決心がつき
このブログを書き始めることにしました。
少し油断すると
すぐに元の体重にもどってしまうのと
体脂肪だけが増えてしまっても
良くないこともつまずきながらも
少しずつ
見た目は大人
中身もステキな大人になれたからこそ
体系って
ものすごく自信に繋がることを
知れました。
これを
同じように悩んでる方まで
届けば本当に幸せに思います。
見た目も中身も
ステキな女性になれるような
役立つ情報を
発信していきますので
これからどうぞよろしくお願いします