行ってきます

お店に行ってきま～す


昨日は食べ過ぎました

食べ過ぎた日はＡＢＳ２セット腹筋＆背筋も倍にしました

体重ﾏｲﾅｽ7.1㌔
体脂肪ﾏｲﾅｽ4％

食べ過ぎたら早めにリセット