昨日は
バタ×②な
一日でした


とりあえず仕事へ

でも大雨

で
銀行まわりでビショビショ

帰ってから
チビザイルを陸上へ

そのあと地域の集まり。
終わって、チビザイルを迎えに行ってご飯
疲れた


でもABS
はしました~


昨日は。。。
体重マイナス1.4㌔

体脂肪マイナス2%

ゆっくりだけど
いい調子


バタ×②な
一日でした



とりあえず仕事へ


でも大雨



銀行まわりでビショビショ


帰ってから

チビザイルを陸上へ


そのあと地域の集まり。
終わって、チビザイルを迎えに行ってご飯

疲れた



でもABS




昨日は。。。
体重マイナス1.4㌔


体脂肪マイナス2%


ゆっくりだけど
いい調子


