今日は10月権利銘柄の権利落ち日でした。
日経平均株価は294円マイナス。

9251 AB&CO は
権利取得したので、下げは覚悟して
いましたが、割と、早いうちに値が
付きました。
300株ナンピン。

他に、コタ(初)、ギフト、ライオン
買い戻し、久しぶりのひろぎん、
などなど買い。

外食銘柄で特に下げていたヨシックスを
初めて買いました。買ってすぐプラスに

なって気を良くしていたら、最後の15分

ぐらいでがくっと下げてマイナス。

ちなみに今日買った銘柄ほぼマイナス😓



最近、TikTokで、これを1分やれば痩せるとか

1日20回でオッケー、みたいなストレッチや

体操をやっています。さすがに1分では痩せない

ので、いろんな動画を次々やってみますが、

逆に体重増えました、なぁぜなぁぜw

でも、体重はさておき、背中を薄くしたいと思い

肩甲骨や肩周り、二の腕などに効くストレッチを

頑張ってます。そろそろまじで痩せたい。