今日は秋晴れ。暑さもほどほどな気がします。
(昼間に外に出ていないのでよくわかって
いない
)
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今日は職場の健康診断でした。
去年は1ヵ月以上アルコールを我慢したり
それなりに体重も気にしたりしていましたが
今年は半月アルコールを我慢、いや10日前
くらいかなぁ…。室内用の縄跳びも、買うつもり
でいましたが、「急に運動したら膝が悪くなる
からやめときな」とパート先の同僚にも心配され、ろくろく運動もせず。
…えーえー、いろいろ言い訳を並べましたが
とにかく努力を何もしないまま本番に臨んだと
言うことです(開き直り)
毎年着衣のまま体重測定なのですが、こちらの
クリニックは、衣服分をマイナスして
くれないんです！それどころか、自宅で測る
より2キロも多い😭
まぁ数字をつけて歩くわけではないので、
見た目が痩せてなければ一緒なんですが…
タイトルの「通過」と言うのは、「とにかく
済んだ」と言う意味で、まるっと健康体再検査
なしと言う意味ではありませんが、とにかく
済みました。スッキリ。
帰りにショッピングセンターに行ったら、
おいしそうなぶどうの大福が2種類で
安かったので買いました(糖質)
そして今日はグラタン作って食べます
(炭水化物、脂質)
ぶどうの大福を買ったお店は、精肉やデパ地下の
お惣菜で有名な柿安の甘味処「口福堂」です。