小一の子供のプールの練習のためパーソナルトレーナーを起用した練習を開始。目標はクロール二十五メートル。セントラルでボビングをクリアしバタ足を克服しクロールの練習をしだしているレベルだが週一のセントラルでの練習では伸び悩んだ末、アプローチを変更してみることに。
以下ポイントを意識した練習を実施。
①股関節以下できちんとバタ足ができること（どうしても膝下のバタ足となりやすい）、②呼吸が継続すること、③腕でちゃんとる水をかけること（どうしても小学生だと腕の力が弱く水をかくと腕が不安定になりがち。仕方がないのでキックの力に頼る泳ぎを先ずば習得させる。
結果は如何に？今年中は継続してみます。