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目がコワいももちゃん
目がコワいももちゃん
さてさて、
大人になると必要以上に体を動かすことって、あまりないですよね
私なんか、とくにそうです！
この仕事柄、座っての作業だし自宅サロンの為
通勤がなく歩くことも少ない
だからちょっと動き回ると、正直体力持ちません笑
ほんと、これじゃ～ヤバイです
今後の健康の為にも何か自分にできることをしたいと思うんですが～
すぐに飽きちゃいます
ダメですね。。。
一時はヨガもしたのですが続かないという
でも今頑張っていることは
岩盤浴は月２前後で行ってます！
体力を付ける＝とはなりませんが汗をかくことは良いことです
そして、それと同じように酸素カプセルに入ったり
肩こりがひどいので
鍼をしたり…全て月２前後でもう1年以上通ってます
３０歳を超えてくると、色々メンテナンスが必要です
最近は、みなさん美意識が高く
年齢を重ねてもキレイな方はたくさんいらっしゃいます
ネイルやマツエクも美意識の一つですもんね
私も同じです
あとは、サプリメントもかかせません！
すごいでかいカプセル
これはアメリカからのやつで日本のサプリメントより明らかに安い
そして口コミがすごいこれも結構前から知っていて
飲む時は頑張って飲んでいましたが続かない。。
で、
また今回飲み始めました
20代の頃とは違いますからねww
頑張って続けたいかな
錠剤はドラックストアに売っているシミ対策です
いよいよシミ対策までするようになるとは
でもでも
これ飲んでまだ一ヶ月経ってませんが
少し効果が出てる気がします！こちらも口コミが良かったの購入したのですが
…すごい
みなさんも何かやっていることがあれば是非教えていただきたいです
よくお客様と美容についてのお話しもたくさんします！
もう話しが尽きないです笑
あっ、いくつか書きましたが一応主婦なんで
できるだけ安く、自分のおこづかいの範囲で頑張ってます
高価な物だけがイイとは限りませんよ～
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