うつのいちばん最初の前触れはいわゆる不眠症かなと思いますね。
$KW1$のうつが始まったのは仕事の資金繰りがたいへんな時期で心配事が続いて眠りが浅いとかゆううつな気分だと自覚がありました。
しかし、それは仕事のせいだからしかたないって自分も周囲も思って病気に気づくのにすごく時間がかかってしまったのでした。
米寿には
そしてうつ病かもと疑いはじめてから受診するまでの間もかなり無駄に時間がかかってしまいました。
それは、当時はあまりうつ病の情報がなくどの病院に行けばいいのか分からない、ということもありました。
内科へ行けば睡眠導入剤をくれるけどそれ以上のことはしてくれないしかといって精神科というのは精神疾患のようでイヤだといってなかなか足が向きませんでした。
病気かなと思い始めてから病院へ行くのに$KW2$はかかてしまいました。
やっと心療内科というのがあって、自分もそこへいけば治るかもしれないと本人が思うようになって受診できましたが、それからお薬をもらって治療がはじまり効果を感じられるようになるまでにはずいぶん時間がかかりました。
そんなこんなで、うつ病になってから普通の生活に戻れるようになるのに$KW3$ほどかかりました。働き盛りの年頃の$KW3$という年月はけっこう長かったと思います。
もっと早く対処すればもっと早く回復できたかなとも思いますが、今だからそう言えるだけで当時はいろんな余裕もなかったので仕方がないことかなとも思います。